现代生活节奏的加快,让人们的生活变得充满了压力与压迫感,青年人为生活忙碌奔波,在职场中工作到崩溃,中年人更是有着家庭与工作的双重压力,而学生则是被越来越多的学习任务所压迫,似乎时代的进步反而为人们戴上了更加厚重的枷锁。
从越来越多的助眠博主的涌现,以及当代年轻人失眠的现状中,可以看出人们的心理压力越来越大,而心理健康的重要性也需要人们去重视,当你在生活中感到被压力压的喘不上气的时候,专业的心理教育与治疗是非常重要的。专业心理治疗师R法老师,在面对当下人们日益加剧的心理问题时,曾满含担忧的说道“很多人觉得去看心理医生是一种负担,但是有时人们的心理问题自身是无法调节的,需要专业的心理咨询师去帮助,所以我们不应该去顾虑,而是积极的去寻求缓解心理压力的方法途径。”
R法老师目前是美国NWH催眠治疗师学会首席导师,曾经前往美国留学,提高自己在心理工作的能力与水平,进行对心理治疗的进一步研究,增强在心理治疗领域的专业性,帮助更多人去解决心理问题,保持健康的心理状态。R法老师在心理治疗领域有着丰富的经验,有超过8000例专业心理治疗经验,在抑郁症、焦虑症、强迫症等领域都非常的专业,为社会上许多精英人士都进行过心理治疗与疏通,还曾经在疫情期间到多地进行特殊心理沟通与疏通,帮助那些心理受过伤害的人重新构建健康的心理状态。R法老师为了让更多的人可以了解心理治疗是正常的,不必产生畏惧的情绪,于是在抖音开设账号,通过线上与粉丝进行沟通,普及更多的心理健康知识,至今粉丝已达400余万。
今天记者请到了从百忙之中抽出时间接受采访的R法老师,与R法老师就有关心理治疗的相关问题进行探讨。
记者:R法老师您对于进行心理治疗方面的研究的初衷是什么,为什么一直潜心研究心理治疗呢?
R法老师:现代社会人们的生活工作各种压力越来越大,很多人都出现了一定程度上的心理压力和心理问题,但是目前人们对心理问题重视程度还不够,特别是对于已经步入社会的职场人来说,有什么压力困难都喜欢自己屯着,不会轻易去找他人倾诉发泄出来,反而一直在自己心里积压着,这就像是一个气球,储存的气体越来越多,气球愈发膨胀,总有一天会爆掉。而心理教育与治疗,就是在心理医生的努力下,帮助大家尽可能的排掉那些不好的情绪,只储存有价值的情绪,我潜心研究心理治疗的目的,就是希望能够给更多的人提供心理治疗的有效支持。
记者:R法老师我们了解到您还创办了R法学园,目前您希望通过R法学园实现怎样的心理治疗计划呢?
R法老师:我通过在心理治疗领域的潜心研究创办了R法学园,并且从创办到R法学院发展到目前的现状,我在心理治疗领域的初心一直未曾改变,就是希望为更多的人提供可以进行专业心理治疗的途径,可以让那些心理压力过大的人,能够有一处放心安逸的环境,能够倾听他们的忧愁烦恼,帮助他们排忧解难,缓解他们的心理压力。
此外R法学园的每位心理治疗师,都是经过我的严格标准考核,都是非常专业的心理治疗师,可以为每位顾客提供最专业的心理治疗,让进到R法学园的每个人都能够得到最专业的心理治疗意见和专属方案,帮助大家缓解心理压力和解决心理问题,同时也让更多的人可以相信心理治疗的效果与作用。
记者:R法老师您一直专注于心理治疗事业,还出版了《自信的觉醒》一书,这本书是否也是您对心理方面的一些经验总结呢?
R法老师:我之所以撰写《自信的觉醒》一书,是感觉到如果只是单纯的凭借R法学园与我的个人网络账号进行对心理治疗的宣传还远远不够,为了给更多的人提供专业的心理治疗,我希望通过线上加线下的双重方式,为每位顾客制定专属的心理方案,帮助他们缓解心理压力,进行心理疏导,为顾客进行最专业的心理治疗。
基于自己在心理治疗上的经验与经历,于是亲笔撰写了《自信的觉醒》一书,告诉大众建立心理自信的重要,告诉大家如何从自卑走向自信,拥有更加自信乐观的人生态度,不再受心理上的束缚。希望通过各种途径方式,积极向大众展示着心理治疗的重要性,告诉更多的人,不必畏惧心理治疗,这并不是什么丢人的事情,处于社会中的每个个体,一定程度都需要心理治疗,需要一定的心理沟通来保持自己的心理健康。
R法老师致力于将专业的心理治疗与疏通带向大众,让更多的人认识到心理健康的重要性,保持着健康的心理状态,拥有更加轻松自在的生活状态。
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