自古以来，中国就有尊师重道的优良传统。所以每年的教师节，也是大家都会去关注的一个节日。与其它职业相比，教书育人的教师职业有着其独特的一面，授业传道，百年树人，桃李不言下自成其蹊，配的上得我们的尊重和感谢。
近年来，网上有一些对于教师的误解或者说错误印象。有人说，教师仅仅是份普通的职业，当下不负责的教师比较多。还有人说，教师职业非常轻松，拿着较高的薪水，享受着每年学生一样的寒暑假期，还拥有较高的社会地位。与大多数职业下相比，付出的并不算多。
时值第38个教师节，想趁这个日子来说一说，教师工作，并没有大家想像的那么简单和轻松。
老师的工作，只是看起来比较清闲，实则背负着教书育人，为每个学生负责的重任。所谓学为人师，德为人范，因职业的特殊性老师们处于高光之内，她的一言一行，都会受到学生和家长们的关注。
他们的工作并没有大家所想的那样，讲完负责的科目，就进入了休息的状态。备课，书写教案，都是需要加班加点去做充足的准备。还要随时关注不同学生的表现，去思考不同的教育方法。像颈劲椎病，腰椎病这样的职业病，就表明了教师的日常工作也是非常繁重的。
除此之外，教师工作还背负着比较大的心理压力。日常家长面对自己家加的熊孩子，都可能被气的大发脾气。但作为教师，要面对的可不止是一个孩子，而是一群性格不同，表现不同的学生。在沟通，交流，指导时，因教师的职业原因又不能像家长那样有火就发，对于心理也是一种挑战。
调查表明，教师职业这个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业，身心健康备受疾病的困扰。约有七成的教师处于亚健康状态，高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压力，以至出现了许多问题。除上面说到的。比如颈椎、腰椎疾病外，很多教师会觉得倦怠乏力，食欲不振，或头晕目眩，睡眠欠不佳，口干口苦，面色差，人显得憔悴等诸多问题。这些问题，多是因长期劳累工作，情绪波动大导致的肝气郁结造成的。
对于教师职业而言，健康，才是弥足珍贵的礼物。
俗话说“养肝如养命”，除了注重对颈椎，腰椎的保护外。出现肝气郁结症状的教师朋友，可以尝试通过养肝，来改善身体不适的问题。
中医认为肝主疏泄,主情志,肝疏泄不畅形成肝气郁结,会引起肝脾不和，倦怠食少，血虚等多种症状。同时，肝气郁结的人。情绪也会容易低沉,消极,焦躁,抑郁。肝郁日久必生内热,也就是常说的肝火旺盛,还会产生令人脾气大,爱发火的问题，这些都可能影响到教师日常的工作和生活。
所以养肝可以从疏肝解郁，清内热清降肝火入手，同时健脾益气，养血去改善上面提到的多种问题。
像大家熟知的加味逍遥丸就是比较不错的选择。北京同仁堂加味逍遥丸在逍遥散丸基础上，增加了牡丹皮，栀子两味药材。与逍遥丸舒肝解郁，健脾调经的功效不同，它清热的效果更为显著。
其成份中的柴胡，薄荷舒肝，散郁结之气，能够疏肝解郁。添加的牡丹皮，栀子，清内热，凉血，清心除烦，和调节情绪相关，并且能改善肝火旺盛带来的睡眠不佳的问题。。而白术，茯苓，甘草，茯苓，能健脾益气，改善食欲不振佳，倦怠乏力的症状。当归，白芍，和血，养血。血旺则面现其华，不再面色憔悴，头晕目眩。
最后，对老师们道一句辛苦，他们为教育事业贡献一生，为人类最伟大的事业奉献青春，为祖国培养人才。在这里提醒一声，再忙碌，也要注意自身健康哟！
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