每天晚上七点半,作为“刘畊宏女孩”中的一份子,我每天都会准时集合,开始自己的暴汗运动。我想很多小伙伴都跟我一样,每天晚上都会被“侧边的肥肉咔咔掉,人鱼线马甲线我都要”洗脑吧!夏天又到了秀身材的好季节,刘畊宏教练出现的真是时候,他带有魔力的节奏成功将我这个居家“废柴”扶上了正道。都说21天可以养成一个习惯,现在健身确实已经成了我生活中的一部分。但是,跟着手机看直播很不方便,即使是将视频投屏到电视上体验感也会多多少少的打折扣,所以相比于跟着手机健身,我还是更喜欢智能健身镜FITURE魔镜,方便又贴心。
别看智能健身镜FITURE魔镜只是小小的一面镜子,它的作用可大了。上次朋友来我家,还夸镜子颜值高,放在哪里都百搭呢!其实对我这个实用主义者来说,镜子的颜值是次要的,功能才是最重要的。相比于毽子操来说,智能健身镜FITURE魔镜上面的课程更加多样,比如有HIIT、力量塑形、瑜伽、普拉提等等,有时候我下班累了,精力和体力都不太够的时候,就会选择强度小一些的课程练习,如果有时候我出去聚餐吃多了,有“罪恶感”的时候,就会挑一个运动量比较大的课程让自己暴汗,多消耗点卡路里。
除此之外,智能健身镜FITURE魔镜的课程长短不一,5分钟,10分钟,45分钟等各个时长的课程都有,我既可以抽出大把时间来锻炼,也可以用碎片化时间来练习。这种完全掌控自己生活的感觉还是很棒的。
虽然说夏天是变“辣妹”的好季节,但是我们在减脂的时候,一定要找对方法啊,盲目的节食是万万不可取的!跟着智能健身镜FITURE魔镜,找到适合自己的课程并且坚持打卡,我们一定都会练出自己喜欢的好身材!
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