看到一个品牌的创始人故事打动了我:
Orgain品牌由ANDREW ABRAHAM博士创立于2009年。因为他曾在青少年时期身患重病,患病期间开始追求只含有机成分、健康且营养丰富的饮品,最终战胜了疾病。由于其有机、植物基配方,产品洁净安全,口味多,口感天然的特点,在美国获得国民蛋白粉的称号,并且有超强的专家背书(美国顶级医疗机构、常青藤高校、国家专业运动队、营养师、维密超模等)。全球拥有30000+的分销点,蛋白粉产品是Amazon和Costco相应品类的销量top。公认全美线下覆盖最广的有机蛋白品牌之一,年销量超过五亿美元。
带着好奇心去了解这个品牌的产品:
爆款:张静初同款-Orgain有机植物豌豆蛋白粉
(原味)
扒原料:以三重植物基蛋白为主要原料:
有机豌豆:
蛋白生物价高:氨基酸齐全,修复细胞组织,全面均衡营养
不含胆固醇:减少心脑血管问题
不含雌激素:不影响生长发育
含支链氨基酸(BCAA):促进肌肉线条生成
促进饱腹感:降低食欲,控制体重,有利减肥
有机糙米:
完全蛋白一种:氨基酸齐全,全面均衡营养
降低血清胆固醇:减少心脑血管问题
含膳食纤维:降低食欲,控制体重,有利减肥
含维生素B, E:维持神经系统,促进免疫
有机奇亚籽:
富含α-亚麻酸:是Omega-3的天然来源
减少心脑血管问题
富含膳食纤维:降低血糖,控制体重,有利减肥
富含维生素B和钙:促进消化和骨骼健康
豌豆蛋白、糙米蛋白、奇亚籽蛋白属于植物蛋白,均包含人体所必需8种氨基酸,能提供完整的优质蛋白质营养。
扒配方:
纯有机,未看到任何人工添加剂;
营养素优秀,蛋白质21克,膳食纤维4-6克,丰富的维生素矿物质等
亮点1:配方里看到有机阿拉伯树胶,这个是其实就是益生元,来源于豆科的金合欢树属的树干渗出物,因此也称金合欢胶。主要成分为高分子多糖类(树胶醛糖、半乳糖、葡萄糖醛酸)及其钙、镁和钾盐。阿拉伯胶是一种碳水化合物聚合体,为人体补充纤维素,可在大肠中被部分降解,作为益生菌的食物。阿拉伯树胶中益生元含量85%,基本不产生热量,是良好的水溶性膳食纤维。美国FDA批准阿拉伯树胶为新膳食纤维,新一代益生元!
亮点2:0蔗糖。看到一个配料:有机赤藓糖醇,它是代糖,热量低。只有蔗糖的1/10,甜度低,是蔗糖的60%-70%;不影响血糖水平,适合糖尿病人。赤藓糖醇是属于代糖里属于非常优质的,有机的更是稀有,用于非常高质量的产品,其优势总结如下:
不会引起血糖值的升高;
在口腔中,不受微生物作用,不产酸,因此不会导致龋齿;
在未到达大肠之前,它就被小肠吸收,最终通过尿液排出。一般不会引起肠胃不适。
赤藓糖醇是溶解吸收热最高的,它的清凉感最高;
对糖尿病人的适应性:由于人体缺乏代谢赤藓糖醇的酶系,进机体的赤藓糖醇大部分 由尿液排出,其代谢途径与胰岛素无关或很少依赖胰岛素,所以对糖代谢没有影响。
亮点3:高铁含量,可提供每日35%铁元素所需
铁是对人类健康最重要的矿物质之一。人体细胞都含有铁元素,但它主要存在于血红细胞中。女性补充含铁量高的食品是非常有益的,使气血充足。以下是补铁的好处:
女性气色红润:额外的血红蛋白很重要,女性在月经周期中每月都会失血,引起贫血和气色偏黄,不好等。
提升免疫:铁在增强免疫系统中起着重要作用,促进血红蛋白的生成,为受损的细胞、组织和器官提供氧气;
治疗贫血:血红蛋白低于正常范围就会引起贫血。贫血的症状包括疲劳、头晕、呼吸急促、心率加快,以及整体的恶心和虚弱感。
提高肌肉耐力:足够水平的铁有助于为肌肉收缩和耐力提供必要的氧气;
消除疲劳:体力消耗过多,身体会将储存起来的铁调动恢复体力。
扒认证:
有机认证:USDA ORGANIC, QAI CERTIFIED,全球1%珍稀有机
犹太洁食认证:最高标准清洁食品
素食
非转基因
无麸质
不含乳制品
不含大豆成分
扒价格:
全网蛋白粉品牌众多,产品参差不齐,有非常低的价格。
但根据原料、配方、品质来看,Orgain的这款蛋白粉价格算良心,零售价259元/罐,促销价可以在199元/罐左右入手。
天猫海外旗舰店和京东海外旗舰店上的价格相差不大,总的来说价格适中,但是代购的价格还是有些参差不齐,国外的产品包装也不同。
蛋白粉适宜人群:
亚健康人群:日常饮食不规律,例如加班、熬夜,体力工作者,导致的蛋白质摄入不足
抵抗力低下:例如易感冒、体质较弱者
体重控制:节食、减肥者
运动健身:塑形肌肉
乳糖不耐受人群
易致敏人群:对牛奶、大豆、麸质过敏者
心脑血管问题人群:高血脂、高血压、高血糖
素食主义者
术后恢复
最后,再对比下植物蛋白和乳清蛋白的区别,以及植物蛋白里豌豆蛋白和大豆蛋白的区别:
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